Забота о лице — это, пожалуй, один из важнейших аспектов ухода за собой. Но как сделать так, чтобы кожа блестела здоровьем и была свежей не только после салона красоты, но и каждый день? Решение на поверхности! Природа сполна одарила нас удивительными ресурсами, и зелёный чай — один из них. Эта статья расскажет вам, как с помощью зелёного чая можно приготовить разнообразные маски для ухода за лицом в домашних условиях.
- Полезные свойства зелёного чая
- При каких проблемах с кожей лица использовать
- Рецепты домашних масок с зелёным чаем
- Для нормальной кожи
- Очищающая маска для жирной кожи
- Маска для комбинированной кожи с зелёным чаем
- Маска для всех типов кожи
- Для сухой кожи
- Подтягивающая маска с зелёным чаем
- Освежающая маска
- Омолаживающая маска
- От чёрных точек
- Маска от купероза
- Маска от прыщей
- Маска с зелёным чаем от морщин
- Лифтинг-маска
- Для упругости кожи
- Успокаивающая маска после загара
- Маска от пигментных пятен
- Маска – спрей с зелёным чаем
- Скрабы для лица с зеленым чаем — 5 рецептов
- Скраб с зелёным чаем и сахаром
- Скраб с зелёным чаем и солью
- Скраб с зелёным чаем и овсянкой
- Скраб с зелёным чаем и кофейной гущей
- Скраб с зелёным чаем и содой
- Питательная маска для очень сухой кожи
- Противопоказания и вред зеленого чая
- Отзывы
Полезные свойства зелёного чая
Зелёный чай издавна славится своими полезными свойствами, и это не случайно. Он богат антиоксидантами, которые защищают клетки кожи от свободных радикалов, замедляя процесс старения. Кроме того, в нём содержится множество витаминов и микроэлементов: в числе прочих витамин C, витамин B2, витамин E, калий, фосфор и магний — и это лишь малая часть. Антибактериальные свойства зелёного чая, благодаря наличию катехинов, помогают в борьбе с воспалениями на коже. А за счёт танинов, содержащихся в нём, маски на его основе обладают небольшим вяжущим эффектом, что способствует сужению пор.
При каких проблемах с кожей лица использовать
Маски с зелёным чаем могут быть полезны при различных проблемах с кожей лица. Вот некоторые из них:
Рецепты домашних масок с зелёным чаем
Приготовление масок займет немного времени, и, главное, не потребует дорогих ингредиентов. Всё, что нужно, обычно можно найти на собственной кухне.
Для нормальной кожи
Если у вас нормальная кожа, значит, вам повезло — она не склонна к излишней сухости или жирности. Однако, даже нормальная кожа нуждается в уходе для поддержания естественного баланса. Маска из зелёного чая поможет освежить кожу и добавить ей сияния.
Ингредиенты:
- 1 ч.л. зелёного чая;
- 1 ст.л. мёда;
- 1 ст.л. йогурта.
Смешайте все ингредиенты в небольшой миске до однородной массы. Нанесите маску на чистую кожу лица, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте тёплой водой. Увлажните кожу вашим любимым кремом.
Очищающая маска для жирной кожи
Жирная кожа особенно нуждается в деликатном очищении. Ваша задача — не пересушить её, а эффективно убрать излишки жира и предотвратить появление прыщей. Вот простой рецепт очищающей маски.
Ингредиенты:
- 2 ст. ложки зелёного чая (заваренного и охлажденного);
- 1 ст. ложка глины;
- Несколько капель лимонного сока.
Смешайте все ингредиенты до однородности. Нанесите на лицо, оставьте на 10-15 минут, затем смойте тёплой водой.
Маска для комбинированной кожи с зелёным чаем
Комбинированная кожа требует особого внимания, так как сочетает проблемные зоны и сухие области. Для создания маски следует.
Ингредиенты:
- 2 ст. ложки овсяных хлопьев, измельчённых в муку;
- 2 ст. ложки крепкого настой зелёного чая;
- 1 ч. ложка мёда.
Смешайте компоненты до состояния густой пасты и наносите её на проблемные участки кожи. Оставьте на 15 минут и смойте прохладной водой.
Маска для всех типов кожи
Универсальная маска с зелёным чаем подходит для любого типа кожи. Она освежит и увлажнит кожу, придаст здоровый оттенок и поможет бороться с преждевременным старением.
Ингредиенты:
- 2 ст. ложки зелёного чая
- 1 столовая ложка йогурта без добавок
- 1 чайная ложка мёда
Соедините компоненты и нанесите на лицо слоем от 5 до 10 минут. Смывайте при помощи губки или мягкой ткани.
Для сухой кожи
Сухая кожа нуждается в особом увлажнении. В этом случае зелёный чай станет незаменимым помощником, так как обладает способностью поддерживать необходимый уровень влаги. Попробуйте этот рецепт.
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка крепкого свежего зелёного чая;
- 1 ст. ложка мёда;
- 1 ст. ложка сметаны.
Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо. Выдержите в течение 15 минут, затем смойте тёплой водой.
Подтягивающая маска с зелёным чаем
Если вы хотите добиться эффекта лифтинга, такая маска станет настоящим спасением.
Ингредиенты:
- 2 ст. ложки зелёного чая;
- 1 яичный белок;
- 1 ч. ложка лимонного сока.
Взбейте яичный белок до пены, добавьте сок лимона и зелёный чай, перемешайте и нанесите на кожу лица на 10-15 минут. Смывайте прохладной водой.
Освежающая маска
Пробуждение начинает с правильно подобранного ухода. Так почему бы не освежить кожу с помощью зелёного чая? Эта маска подходит как проснувшимся утром, так и после долгого рабочего дня.
Ингредиенты:
- 1 пакетик зелёного чая;
- 1 ст. ложка измельчённого огурца;
- 1 ст. ложка алоэ вера геля.
Возьмите охлаждённый зелёный чай и соедините его с огурцом и алоэ. Смесь равномерно наносят на лицо, оставляя на 15 минут, после чего смывают.
Омолаживающая маска
Благодаря высокому содержанию полифенолов, зелёный чай помогает улучшить эластичность кожи и уменьшить появление морщин. Он также способствует выработке коллагена, что делает кожу более упругой и молодой на вид.
Ингредиенты:
- 1 ч. ложка зелёного чая (молотого);
- 1 ч. ложка оливкового масла;
- 1 ч. ложка мёда.
Эти ингредиенты, когда смешаны вместе, оказывают мощное антиоксидантное действие. Маску наносят на кожу на 15 минут, после чего смывают тёплой водой.
От чёрных точек
Черные точки прекрасно устраняет следующая маска.
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка зелёного чая;
- 1 ст. ложка соды;
- вода до нужной консистенции.
Просто смешайте ингредиенты до образования густой пасты. Наносите на проблемные зоны и оставьте маску на 5-10 минут.
Маска от купероза
Купероз — это не только косметический дефект, с которым сталкиваются многие, но и сигнал о том, что кровообращение в коже лица нуждается в поддержке. Это состояние проявляется в виде заметных сосудистых звёздочек и сеточек, часто на щеках и крыльях носа. Зелёный чай, богатый антиоксидантами и противовоспалительными компонентами, может стать надежным помощником в борьбе с этой проблемой.
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка зелёного чая;
- 1 ст. ложка измельчённой гранатовой мякоти;
- 1 ст. ложка муки из нута.
Хорошо перемешайте все ингредиенты, нанесите на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте прохладной водой.
Маска от прыщей
Зелёный чай содержит катехины, которые отлично нейтрализуют бактерии, вызывающие акне. Кроме того, благодаря своим антиоксидантам, зелёный чай может снижать воспаление и благоприятно воздействовать на общее состояние кожи. Процесс приготовления и нанесения маски прост, а её компоненты доступны и недороги. Таким образом, она становится отличным дополнением к обычной программе ухода за лицом.
Ингредиенты:
- 2 ст. ложки зелёного чая;
- 1 ст. ложка геля алоэ вера;
- 1 ч. ложка меда.
Соединив ингредиенты, нанесите смесь на лицо и оставьте на 10-15 минут. Убедитесь, что маска смыта полностью.
Маска с зелёным чаем от морщин
Старение кожи — естественный процесс, с которым сталкивается каждый из нас. Но кто сказал, что мы не можем его немного замедлить? Особенно, если у нас под рукой есть такое простое и эффективное средство, как зелёный чай. Все знают, что этот напиток обладает множеством полезных свойств, но не все догадываются, что он может стать основным ингредиентом в уходе за зрелой кожей.
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка заваренного зелёного чая;
- 1 ст. ложка кокосового масла;
- несколько капель витамина E.
Нанесите смесь на лицо легкими массажными движениями. Спустя 15 минут смойте тёплой водой.
Лифтинг-маска
Эта маска поможет вернуть коже упругость и эластичность.
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка зелёного чая;
- 1 ст. ложка мёда;
- 1 яичный желток.
Перемешайте ингредиенты и нанесите на лицо на 10-15 минут. После чего смывайте прохладной водой.
Для упругости кожи
Упругая и подтянутая кожа — мечта каждой женщины. Эта маска вам поможет.
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка зелёного чая;
- 1 ч. ложка лимонного сока;
- 1 ст. ложка йогурта.
Соедините компоненты и нанесите на лицо на 15 минут.
Успокаивающая маска после загара
После долгого пребывания на солнце кожа нуждается в особом уходе.
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка зелёного чая;
- 1 ст. ложка огуречного сока;
- 1 ст. ложка алоэ геля.
Смесь окажет успокаивающее и восстанавливающее действие на раздражённую солнцем кожу. Наносите на лицо, оставляя на 15 минут.
Маска от пигментных пятен
Если вы заметили появление пигментных пятен, не спешите расстраиваться. Попробуйте следующий рецепт.
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка зелёного чая;
- 1 ст. ложка лимонного сока;
- 1 ч. ложка мёда.
Маску наносите только на проблемные участки, оставляйте на 10 минут. Однако, как и с любыми народными средствами, важно помнить о некоторых правилах предосторожности. Лимонный сок может повышать чувствительность кожи к солнцу, поэтому такую маску лучше всего делать вечером и обязательно использовать солнцезащитный крем на следующий день. Кроме того, перед первым применением новой маски рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию на небольшом участке кожи.
Маска – спрей с зелёным чаем
Приготовление маски-спрея в домашних условиях – процесс несложный и не требует специализированного оборудования или ингредиентов, а эффект от использования вас приятно удивит.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка листьев зелёного чая (или 1 чайный пакетик);
- 1 стакан кипятка;
- 1 столовая ложка минеральной воды;
- 5-6 капель масла чайного дерева (продается в аптеках и многих магазинах натуральной косметики);
- пустая бутылочка с пульверизатором.
Теперь давайте разберемся, как превратить эти простые составляющие в эффективное средство для ухода за кожей:
- Залейте листья зелёного чая или чайный пакетик кипятком и дайте настояться около 20-30 минут.
- После настаивания, процедите полученный настой (если использовали листья) или просто извлеките пакетик.
- Добавьте в настой минеральную воду и капли масла чайного дерева, тщательно перемешивая.
- Перелейте смесь в бутылочку с пульверизатором.
- Перед использованием энергично встряхивайте бутылочку, чтобы масла равномерно распределились в жидкости.
Применение: Распыляйте спрей на очищенную кожу лица утром и вечером, после процедуры умывания. Делайте это на расстоянии 20-30 см от лица, закрывая глаза, и аккуратно похлопывайте пальцами, чтобы ускорить впитывание. Не смывайте средство, дайте ему впитаться полностью.
Можно использовать маску-спрей в течение дня для придания свежести и увлажнения кожи. Также она отлично подходит для ухода после солнечных ванн, когда кожа нуждается в дополнительном увлажнении и успокоении.
Скрабы для лица с зеленым чаем — 5 рецептов
Помимо масок, зелёный чай — отличная база для создания домашних скрабов, которые помогут мягко удалять ороговевшие клетки и стимулировать обновление кожи.
Скраб с зелёным чаем и сахаром
- 1 ст. ложка заваренного зелёного чая;
- 2 ст. ложки сахара;
- 1 ст. ложка оливкового масла.
Перемешайте все ингредиенты и аккуратно массируйте лицо круговыми движениями.
Скраб с зелёным чаем и солью
- 2 ст. ложки морской соли;
- 1 ст. ложка зелёного чая;
- 1 ст. ложка кокосового масла.
Подходит для глубокого очищения кожи, обогащая её минералами.
Скраб с зелёным чаем и овсянкой
- 2 ст. ложки овсянки;
- 1 ст. ложка зелёного чая;
- 1 ч. ложка мёда.
Овсянка великолепно увлажняет и смягчает кожу.
Скраб с зелёным чаем и кофейной гущей
- 1 ст. ложка зелёного чая;
- 2 ст. ложки кофейной гущи;
- 1 ч. ложка кокосового масла.
Отличный вариант для силы и свежести вашей кожи.
Скраб с зелёным чаем и содой
- 1 ст. ложка соды;
- 1 ст. ложка зелёного чая;
- Вода для нужной консистенции.
Этот скраб идеален для устранения чёрных точек.
Питательная маска для очень сухой кожи
Чувствуете, что ваша кожа постоянно стянута и сухая? Попробуйте этот рецепт, который глубоко питает:
- 1 ст. ложка зелёного чая;
- 1 ст. ложка масла авокадо;
- 1 ч. ложка меда.
Маску оставляют на 15 минут, а затем удаляют мягкой тканью.
Противопоказания и вред зеленого чая
Несмотря на все свои полезные свойства, зелёный чай тоже имеет некоторые противопоказания. Например, при индивидуальной непереносимости компонентов маску стоит использовать с осторожностью. Высокая концентрация зелёного чая может вызвать раздражение на очень чувствительной коже. И, конечно, не стоит оставлять маски на основе зелёного чая на коже слишком долго, чтобы избежать чрезмерного воздействия активных веществ.
Отзывы
Большинство людей, пробующих маски с зелёным чаем, отмечают их мягкость и эффективность. Например, многие утверждают, что кожа становится бархатистой и сияющей всего после нескольких нанесений. В то же время, пользователи советуют проверять маску на небольшом участке кожи перед использованием, чтобы избегать возможных реакций. Многие отмечают удобство домашнего применения и экономичность таких масок. В целом, маски с зелёным чаем являются идеальным решением для тех, кто стремится к натуральному уходу за кожей, стремится снизить воздействие химических компонентов косметики и подарить своей коже передышку от агрессивных условий окружающей среды.
Алена: После применения маски с зелёным чаем моя кожа буквально светится изнутри. Она стала более упругой и посвежевшей.
Евгения: Я испробовала множество средств против акне, но эта маска помогла мне лучше всего. Прыщи стали значительно менее заметными, и, главное, пропали покраснения.
Светлана: Моя кожа довольно чувствительна и многие средства вызывают раздражение, но маска с зелёным чаем оказалась на удивление мягкой и успокаивающей.
Зелёный чай, несомненно, заслуживает места на вашей полке не только как напиток, но и как мощное косметическое средство. Как мы узнали из статьи, его полезные вещества способны на многое — от уничтожения свободных радикалов до глубокого увлажнения кожи. Натуральные маски и скрабы на основе зелёного чая — отличный способ использовать его природные свойства для улучшения состояния кожи лица.
«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»
По поводу полезных продуктов для зубов — надо сохранить себе список. А вообще, мне не так давно подруга посоветовала приобрести электрическую зубную щетку. И она реально в разы лучше чистит зубы, теперь и проблем с ними меньше.
1
Нужен кальций конечно, только бывает что он не усваивается из продуктов на фоне нехватки витамина К2. Поэтому и рекомендуют эваларовский активатор кальция принимать – с ним усвоение улучшается и костная ткань лучше укрепляется, зубы тоже.
1