Диеты

На Востоке большой популярностью среди всех применяемых в пищу продуктов питания пользуется соя. Из питательных зерен данной культуры азиаты за многие века научились готовить самые разные лакомства: от

Филе курицы — один из самых питательных продуктов, известных человечеству. Если сравнивать его с другими видами мяса, то он еще и вполне доступен для каждого с точки зрения

Есть фрукты, способные избавить от лишнего веса в короткие сроки. В список таких чудодейственных плодов попал и грейпфрут. Этот сочный цитрус, обладающий характерным горьковатым вкусом, имеет превосходный химический

Чай с лимоном — излюбленный напиток многих. В зимние холодные вечера он прекрасно согревает и насыщает организм витаминами, предотвращая возникновение простуды; в знойные летние дни отлично утоляет жажду.

Апельсин по праву считается самым любимым фруктом россиян. Он давно перестал быть для нас экзотическим, потому что, в принципе, это лакомство можно без труда приобрести в супермаркетах в

Ячмень — полезнейший для здоровья злак. Именно его используют для изготовления перловой крупы, которая, к сожалению, не пользуется особой популярностью у наших соотечественников. Между тем, данный продукт, получивший

Аппетитные томаты вошли в жизнь человечества гораздо раньше других овощей. На Руси они начали набирать популярность три столетия тому назад и не утрачивают актуальности до сих пор. Помидоры

Испокон веков на Руси ели кашу из пшена. Выбор наших предков был обусловлен высокой питательностью, абсолютной натуральностью и приятным вкусом растительного продукта. Однако на тот момент мало кто

Куриные яйца — один из лучших диетических продуктов питания. Употребляя их в пищу, просто невозможно набрать в весе. По данной причине на основе этого пищевого сырья была разработана

«Пейте, дети, молоко — будете здоровы» — эту фразу из советского мультфильма, наверняка, помнят многие из вас. Между тем, молоко полезно не только малышам и подросткам, но также

Традиционно пора овощей — летне-осенний период. Однако есть растительные продукты, которые можно купить в супермаркете практически круглогодично. В частности, к таким овощам относится кабачок. Из него готовят большое

Сложно представить себе более питательный и полезный для здоровья натуральный продукт, чем творог. Его любят и взрослые, и дети, ведь он, ко всему прочему, еще и невероятно вкусен.